體育資訊9月22日訊 近日，籃網(wǎng)后衛(wèi)葉戈爾·杰明在個人Vlog中談到了休賽期訓(xùn)練以及自己的心態(tài)。

杰明表示：“我覺得我們訓(xùn)練中很重要的一點是，你取得的成功越多，繼續(xù)提高就越難，在某些方面訓(xùn)練時承受的壓力也會更大，因為你總是在提高自己的標(biāo)準(zhǔn)。我們一直都在努力把成功的標(biāo)準(zhǔn)繼續(xù)往上提?！?/p>

“這不只是身體層面的問題，很大一部分其實也在于心理。你也要學(xué)會享受真正訓(xùn)練之外的那些時刻。當(dāng)你把這些結(jié)合起來時，我覺得這才是你能夠從中獲得最大成功的方式?！?/p>